メンタル いちばん簡単なメンタルの鍛え方 練習する時間もあり、その環境もあるのにあまり練習しなかったとしたらおそらく緊張するでしょう。 なぜなら、「やれたのにやらなかった自分」を自分自身が分かっているからです。 メンタル練習とは
パデルとは 私が救われた一節 テニスに上達の秘訣はない。 誰もが持っている理解力と体力とで一生懸命努力を続ければ必ずマスター出来る。 テニスはそういう科学的な原理を持った健全なスポーツ。 パデルとは練習とは