心構え

パデル脳

甘いボールを打ってもあきらめない!強い選手が実践する「次の一手」

甘いボールを打ったからといって試合をあきらめていませんか?この記事では、世界のトップ選手に学ぶ「次の一手」の考え方と実践方法を紹介します。
心構え

【68歳】現役パデルコーチのフォーム直してみた

スポーツを上手にプレーする上で、加齢というのはプラス面マイナス面両方あります。 「体」や「技」といった目に見える部分だけでなく、物事の捉え方(心や頭)が上達を促進したりあるいは邪魔をしたりすることが少なくありません。
パデル脳

「考えないほうが上手くいく」は本当?スポーツにおける直感と成長のバランスを考える

「考えずにプレーした方がうまくいく」と感じたことはありませんか?この記事では、スポーツ上達における“勘”と“意識”のバランスについて深掘りします。
心構え

上達する人はミスの捉え方が違う。テニス・パデルに共通する「考え方の技術」

テニス・パデルの上達に必要なのは「ミスの捉え方」。技術だけでなく、メンタルや思考にもアプローチし、成長を加速させるヒントを解説します。
心構え

スポーツが上手になりたい人へ|東出昌大のセリフ習得に見る技術・戦術の学び方

俳優・東出昌大さんの「セリフを入れる」姿勢から学ぶ、スポーツ技術と戦術の上達法。パデルやテニスに活かせる反復練習の本質を解説。
パデル脳

「やみくも練習」を今すぐやめる。努力が結果につながるスポーツ脳の使い方

努力しても結果が出ない理由は「努力の方向性」にあった。脳科学をベースに「最小努力の法則」を解説し、スポーツ(パデル・テニス)で効率よく上達する方法を紹介します。
チームワーク

50年前の名著が現代のパデルやテニスに通じる? -『ダブルスの戦法』から学ぶ勝利のダブルス思考-

「50年以上前のテニス名著『ダブルスの戦法』に、2025年のパデルやテニスに通じる戦略が詰まっていた!プレーメーカーとパワープレーヤーの役割、ダブルスで勝つための極意を徹底解説。理想のペアとは?あなたの戦術をアップデートしよう!」
心構え

試合で実力を発揮できないのは練習のせい?「練習は本番のように」の本当の意味とは

「練習では完璧なのに、試合になると実力が出せない…」その原因は間違った練習習慣かもしれません。K-1王者・魔裟斗の教えやスポーツ指導の視点から、試合で勝つための正しい練習法を解説。パデル・テニスにも応用可能!
心構え

ロッド・レーバーの言葉からパデルを学ぶ

私はベストは「質が高い練習をたくさんやる」だと思っています。量と質、どっちか選べと言われたらどっちが先ですか?と問われたら、私は「量が先」と答えます。
パデルコーチ

環境が人を育てる。イメージも人を育てる。

肩書きが相手に伝わり、相手が抱いたイメージ通りのプレーがコート上で出来ているかどうかということは、パデルを生業としてコートに立つ人にとっては大事なことだと私は思っています。
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