ストロークは始まりと終わりで8割決まる。フォームが安定する2つの理由【パデル＆テニス共通】

「綺麗なフォームで打てない…」

そう感じるなら、もしかしたら意識すべきはスイング中じゃないかもしれません。
答えは “始まり（テイクバック）”と“終わり（フィニッシュ）”。

この2つが揃えば、ストロークは8割成功です。

今回の動画では、パデル＆テニス両方に共通する、

始まり（テイクバック）の正しい形
終わり（フィニッシュ）の作り方
正面・横からのチェック方法
よくあるNG例と改善法

を、実演を交えて解説しました。

試合でも練習でも「安定して打てるフォーム」に変わるヒントがきっとあるはず。
ぜひ見てください