技術 | ジャパンパデルアカデミー

APPT HO CHI MINH OPEN2024を終えて感じたこと

庄山大輔 — Mon, 18 Mar 2024 03:05:26 +0000

3/8-10にかけてベトナムのホーチミンで開催されていたAPPT HO CHI MINH OPEN2024に出場しました。
予選通過後メインドローQFで敗退しました。

アルゼンチンから帰国してちょうど1年振りくらいの海外選手らとの試合は楽しみでもありましたし、実際楽しくプレーすることが出来ました。(身体的には辛かったですが笑)
そう、この「楽しい」が今の私を引っ張ってくれています。

今回の記事は同大会で優勝した日下部俊吾選手とベスト4だった富田一輝選手、帰国直後に一緒に練習したアシエル選手、中村進之介選手、畠山成冴選手について書こうと思っているのですが、少しオジサンの話を先に聞いてください。
いや、話というより忘れないうちにアウトプットしたいだけなので乱文になるかと思います。

思考の変化
技術の変化
若い選手から学ぶ③(日下部俊吾選手)
若い選手から学ぶ④(富田一輝選手)
若い選手から学ぶ⑤(アシエル選手)
若い選手から学ぶ⑥(中村進之介選手・畠山成冴選手)

思考の変化

ここ1,2年自分の中で変化があったことの一つとして(良い意味でも悪い意味でも)プライドがなくなってきたこと。
なくなってきたというより減ってきたという感覚が近いかな。
減ってきたことで悲しく感じることもある一方で、周りの選手に対するリスペクトの気持ちが大きくなってきました。

一方でリスペクトする気持ちが大きくなり過ぎてもよくないことは、大谷翔平選手の「憧れるのをやめましょう」が証明してくれていると思います。

何が言いたいかというとプライドと謙虚のバランス、リスペクトとディスるのバランスがここ数年で変わってきたよーという独り言をこれからダラダラと1000文字くらいかけて書き殴りたいと思います。

技術の変化

詳しいことは長くなるし伝わらなさそうなので省きますが、ちょっと新しいこと(感覚)を試してみたくなりました。
この思いが出てきたことが今回ベトナムに行ったいちばんの収穫かもしれません。

絶対伝わらないと思いますが書きたいので書きます。
これまで四半世紀以上スポーツの世界に携わってきました。
ここまで長くなると(これまた良くも悪くも)プレーする(ボールを打つ)うえで自分の中に信念めいた価値観が出来上がってきます。

テニスからパデルに移行したあとの数年は「テニスで良しとしていた価値観」がパデルにはマイナスだったり、「テニスで“ダサい”としていた価値観」がパデルには必要だったりすることの葛藤が常に自分の中にありました。

そこを乗り越えて「パデルはこれでいいんだ。いや、これじゃなきゃダメなんだ」と本心で思えるようになった瞬間が自分の中には明確にあります。

ちょっと話が逸れますが、テニスやパデルなどのラケットを用いるスポーツは技術的な要素が(最初のうちは特に)強いので、指導者として技術や身体に関する知識は欠かせませんから技術書は読まないとダメですが、ここ数年、先ほどの「自分が何を良しとして何を悪としているか」という価値観(というか捉え方)を理に適ったほうに向けるよう促すほうが目の前の選手や生徒さんの上達は早いのではないかと思うようになり、以前よりも心理や脳や行動に関する本を読むようになりました。

ただこれ(価値観の変更)が難しいのは言わずもがなで、スポーツと言えども改宗レベルの難易度です。
だからほとんどのテニススクールやパデルスクールでは「打ち方や身体の使い方」しか教えないんですね。

しかもその打ち方にも人それぞれ価値観があるので、攻撃は最大の防御なりと思っている人の価値観をカテナチオ(1960年代にイタリアで流行したサッカーの堅守速攻の戦略)ばりの守備的戦略に変えるよりは難易度は低いものの、それでも打ち方を変えることにも心理的な抵抗はついて回ります。

打ち方や身体の使い方も大事ですが、それと同じかそれ以上にどのような価値観や考え方でプレーをするかも大事です。
なぜかというとそれ(価値観)がその人のプレーのすべての元となるからです。
#ここテストに出ます

もっと書きたいことはありますがこの辺でやめておきます。

話を元に戻します。
自分の中にあった技術的な「これがいいだろう」ということの価値観に変化が起きたことに自分でワクワクしました。
もしかしたらこれもアリなんじゃないか？ということがフッと浮かんできた。
それはこれまで自分の中ではあまり「良し」としていなかったことなんだけど、それを「(本格的に)試してみたい」と思えたことがかなり嬉しかった。
もしかしたら今回のベトナムで得たものはこれがいちばんかもしれません。

これも詳細は省きますが(文字にしたら余計に伝わらないので!)、「連動」「腕と手」「タッチと手」「グリップ」がキーワードかなと思ってます。

若い選手から学ぶ③(日下部俊吾選手)

話をいちばん最初に戻します。
今大会日下部選手、富田選手、五味選手が駒を進めた男子準決勝と、日下部選手の男子決勝をすべて見ました。

日下部選手の持っている能力で素晴らしいな真似たいなと思うのは、彼の「(賢いのに)愚直になれるところ」です。

あの姿勢は簡単に真似できそうで出来ません。
今の日下部選手は「負けにくい選手」になったなーと感じます。

以前この記事で書きましたが、「勝とうとプレーすること」と「負けないようにプレーすること」は違うのですが、日下部選手は後者になってきたなと感じます。(偉そうに聞こえたらごめんなさい)

若い選手から学ぶ④(富田一輝選手)

富田選手の持っている能力で素晴らしいな真似たいなと思うのは、彼の「(良い意味で)自分(の限界)を理解しているところと、パデルの話がちゃんと出来るところ」です。
パデルに関して比較的抽象度の高い話を私がしても富田選手は理解してくれますし、むしろそこから私が新たな視点をもらうことも少なくありません。

富田選手も日下部選手も2018年(2017かな？)からの戦友です。

人のこと言えた義理ではないですが、本当に二人とも選手として成長したなと感じます。(偉そうに聞こえたらごめんなさい)
ベトナムにいた二人を見てそう感じました。
かっこよかった。

若い選手から学ぶ⑤(アシエル選手)

アシエル選手の持っている能力で素晴らしいな真似たいなと思うのは、彼の「プレーのIntensidad(強度)」です。

動きの強度ももちろんですが、私は彼の気持ちの強度(の保ち方)が素晴らしいなと思います。

これまでこのIntensidadの重要性はスペインでも散々言われましたし、去年アルゼンチンでも言われました。
そして先日のHO CHI MINH OPENでも重要さを感じる瞬間があり、帰国直後にアシエル選手と一緒にプレーした際に再々認識しました。

若い選手から学ぶ⑥(中村進之介選手・畠山成冴選手)

この二人の選手の持っている能力で素晴らしいな真似たいなと思うのは、彼らの「練習態度」です。
練習に臨む姿勢が素晴らしいです。

ここはあえて言葉にしません。
感謝ですし真似たいなと思います。

まとめると、「またパデルが楽しくなってきたし、もう少し一緒にプレーしたいなと思っているのでこれからもよろしくね」です笑
#これまでの3000文字返せ

ではまた。

普段私が使用しているインソール↓

リンク

このカーボンインソールを使用させていただいてから今年で5年目になりますが、日を追うごとに安心感が増しています。

他社のインソールからBMZさんのインソールに変えた直後は少し「物足りない」と感じるかもしれませんが、次第に安心感に変わるので是非一度試していただければと思います。（※物足りないと感じるのはBMZさんのインソールが土踏まずをサポートすることを第一に考えていないからです）

簡単に説明すると、足（裏）を正常に機能させるには足のドームが作られていることが重要で、そのためには３つのアーチ（横アーチ・内側縦アーチ・外側縦アーチ）がつながっている必要があって、立方骨を支えるとイイ感じになるそうです。
#最後が雑

よくある「土踏まずのサポート」がメインのインソールだと、内側アーチのみが作られ、それだと「安定はするけど動きにくい」となり、BMZさんのインソールを使うとこの「安定性と運動性」の両方を得ることができます。詳しくはこちら→BMZ

【プライベートレッスン】
プライベートレッスン

【パデル顧問】
パデル顧問

【YouTube】
ジャパンパデルアカデミー Offcial YouTube Channel

【コラム】
New Roa

インカレ選手とのパデルは面白い

庄山大輔 — Sat, 01 Jul 2023 10:52:20 +0000

6年半前に書いた記事ですが、まだ味がする部分もあるので再掲載します。
追記した部分もあるのでよかったらご覧ください。

強かった選手あるある
「めっちゃ強かったテニスプレーヤー」に対してはこう考えよう

強かった選手あるある

現在大学4年生でもうテニス部を引退してしまったが、現役のときはテニスでインカレ出場したという学生達とパデルをプレーする機会があった。

現在国内でパデルをプレーしている人達の中に、現在もテニスをがっつりやっている人、もしくはつい最近までがっつりやっていたという人は少ない。

昔はけっこうやっていた、今も週一ぐらいで続けている、という人はいても「競技としてテニスに取り組んできて、しかも高い成績を残している」というテニスプレーヤーとパデルをこれまでしたことがなかったので、どんな感じになるのかやる前からとてもワクワクしていた。

結論から言うと、とても楽しい。

そして一緒にプレーしていてとてもやりやすい。

ここから少し話が逸れる。

テニスに限って言えば私は初心者〜プロの卵レベルまでありとあらゆるレベルの人達をこれまで見てきたが、同じものを見たり同じ状況下に置かれてもウィークエンドプレーヤーとインカレプレーヤーでは見え方（捉え方）が異なる。

分かりやすい例でいえばマッチポイントやセット終盤のブレークポイントといった大事なポイントでどういったプレーを選択するかや、どういった心境でプレーしているか。

いわゆる「テニス強かった人あるある」である。

これはテニスプレーヤーに限ったことではないが、パデルのルールを簡単に説明し数ゲームプレーすると、過去にそれぞれのスポーツで高いレベルの成績を残しているような人はほぼ全員「こちらが嫌だと感じるところ」にボールを打ってくるようになる。

今回のインカレプレーヤー達もそうだったし、以前スカッシュプレーヤーとプレーしたときも同様であった。

これは戦い方の基本の一つである「相手の嫌がるところを攻める」ということが無意識に染み付いているからであるが、その前にそもそも「どこにどんなボールを打ったら相手が嫌がるか」ということをほぼ無意識に考えることが出来るまでにスポーツ脳を高めたからこそできることで、だから競技が変わってもある程度はそういったプレーが自然と出せる。

また、何度かプレーしていくうちに「自分が（この競技で）プレーしにくかったところ」を感じ取り、それを吸収し相手にぶつけるということも自然と出来る。

インカレ経験者でなくともこういったことはなくはないが、そういったレベルの選手達のように「明らかにそのプレーやコースを狙っている」という意図を感じないため、怖くない。

※2023年7月1日追記

ここを少し掘り下げると、強い人にとっては相手の「再現性のないプレー」というのは怖くありません。
なぜかというと「たまたま」ということが分かっているからです。
この部分に関しては経験が蓄積したから理解できたという選手もいますし、勉強したから理解できるようになったという選手もいます。

私は仮にそのたまたまが2回続いたとしても「10回中2回の2回が最初に来ただけ」と思っています。
なんでこう思えるかというとそれはたまたまだということを知っているからで（堂々巡り笑）、ちなみに私はこういったことは「勉強して理解した派」です。

ですが一方で相手のこの最初の2回のプレーを見て「ヤバい」と捉える選手もいます。

こうなると戦術のボタンの掛け違いがおき、徐々に試合の流れがおかしなことになっていきます。

「めっちゃ強かったテニスプレーヤー」に対してはこう考えよう

話を戻すが、インカレプレーヤーのようなテニスをがっつりやってきた人とパデルをすると、「あうんの呼吸」とか「暗黙の了解」という部分に関してわりと初回からしっくりくる。

テニスの戦術や考え方の中にパデルと共通するものも数多くあり、今回彼らにはパデル独特の技術や戦術以外は説明する必要がなかったので楽でもあった。

今回改めてやはりパデルはスカッシュよりテニスの要素が強いスポーツだと感じた。

と同時に「テニスからパデルへ」という流れが本格化してきたら、日本のパデルはとんでもなく楽しくなる予感もした1日であった。

※2023年7月1日追記

この記事では「強かった元テニスプレーヤーにはパデルはアドバンテージありますよ」ということをお伝えしたかったのですが、先日少し驚いたことがありちょっと内容を変えました。

その日の練習ではテニス（のダブルス）で関東大会に出場しているジュニア達を見る機会がありました。

練習も中盤に差し掛かったところで「センターセオリーって知ってる？」と聞いたところ、二人とも知らなかったんです。
関東ジュニアに出場しているレベルだし、さすがに知らないということはないと思うけど一応、、という感じで聞いたのですがこれには驚きました。

そのあとつい「え、じゃあ普段どうやってプレーして（勝とうとして）るの？」と聞くと、「え、あー、まあなんとなく」という答えが返ってきました。

彼らの言い分としては普段の練習がシングルスメインで、ダブルスはゲームをするだけで練習らしい練習はほとんどしてないとのことだったのですが、にしてもです。

「ダブルスというゲームをどうやってプレーしたら勝つ可能性が高いか」、ということを考えないでプレーしたら「自分が良いショットを高確率で打てたとき」と、「相手が低確率でしかショットを打てなかったとき」の多寡でのみ決まります。

もっと簡単に言うなら「その日どっちが良いショットをたくさん打てたか対決」いううことです。

これを「ゲーム（試合）」と呼べるのかどうか。

私はパデルやテニスのゲームもファミコンやプレステなどのゲームも同じだと考えていて、例えばスーパーマリオでBダッシュとジャンプの仕方は分かるけど、上手にプレーしてクリアするコツ（ノコノコは頭を踏むと蹴っ飛ばせるとか、クッパはジャンプした瞬間に下を通れるなど）を知っているほうが楽しいのは言うまでもありません。

「なんかよく分からないけどボタン押してたらクリアできちゃった」は楽しくないですし、そもそも再現性がありません。

これと似た状態でテニスやパデルをプレーするというのは、私個人はあまり楽しくありません。（もちろんそんなの知らなくたって息抜きになるし楽しい、という人を否定はしません）

一方でこの楽しさを伝えるのは指導者の役割だと思っていますし、そういったことが「楽しい」と思ってもらえるように誘導するのも指導者の大事な役割だと思っています。

話を戻しますが、パデルをする際に元テニスプレーヤーに「アドバンテージ」があるというのは、ボレーやスマッシュといった技術だけのことを指しているのではありません。（国内だと今はこの技術のアドバンテージだけでもある程度（といってもまあまあ上のほう）まで行けますが、それが続くのも時間の問題だと思います）

むしろこういった（パデルにも共通する）戦術や考え方を知っている、実践できる、もしくは経験しているということのほうが大きいと私は考えます。

ここ１、２年でテニスでかなり好成績を残してきた選手が少しずつパデルに移行してきました。
そしてそういった彼らが短期間でパデルでも活躍しているのを見ると悶々とした気持ちになる人もも少なくないかと思います。

でも彼らはこれまでにそのアドバンテージなるものを努力して時間を費やして自分のものにしていることを忘れてはいけません。

強かったテニスプレーヤーが真剣にパデルに向き合ってくれることは、私含め今試合に出ている選手達のレベルを底上げしてくれるものになることは間違いありません。

そういった意味で私は大歓迎です。

クッパや竜王などの強い相手をどう倒すかを考えるのって楽しかったですよね。（昭和w）

こう考えたらいくつになってもパデルやテニスはゲームを楽しめますよ。

【追伸】
当アカデミーではレッスンや選手クラス以外にも、

●トーナメント帯同（ベンチコーチ）
●コーチング・パデル顧問
●出張レッスン
●パデルカルテ作成
●指導者養成講座

を提供しています。
詳しくは当アカデミーのHPをご覧ください。
》JAPAN PADEL ACADEMY

これは普段私が使用しているインソールです。

リンク

このカーボンインソールを使用させていただいてから今年で4年経ちますが、日を追うごとに「立方骨が押され、足指が地面についている」感覚が増しています。

夏場はこのCCLP理論のサンダルも使用していますし、普段履きのシューズにもインソールを入れていますので、家を出て練習から帰ってくるまでの心理的な安心感があります。

リンク

他社のインソールからBMZさんのインソールに変えた直後は少し「物足りない」と感じるかもしれませんが、次第に安心感に変わるので是非一度試していただければと思います。（※物足りないと感じるのはBMZさんのインソールが土踏まずをサポートすることを第一に考えていないからです）